Как укрепить здоровье ногтей

Укрепление ногтей – один из самых важных аспектов правильного ухода за ногтями. Сегодня ногтевая пластина человека поддается огромному воздействию различных вредных веществ, агрессивных и иногда даже опасных. Такие привычные для нас вещи, как стиральные порошок, средство для мытья посуды, мыло и другие химически-активные препараты негативно сказываются не только на внешнем виде ногтей, но и на их здоровье. Ногтевая пластина постепенно теряет свою эластичность и натуральный блеск, становиться хрупкой и ломкой. Но ведь руки – это одна из самых важных частей женского тела, ее визитная карточка. Потому идеальный и здоровый маникюр – мечта и стремление каждой современной женщины.

Как же правильно укрепить здоровье ногтей?
Укрепление ногтевых пластин, как правило, начинается с профилактических процедур. Для начала нужно постараться ограничить контакт рук со внешними раздражителями и восстановить ногти после их негативного воздействия. Поскольку полностью отказаться от выполнения домашних обязанностей у женщин вряд ли получиться, рекомендуется использовать резиновые перчатки во время выполнения различных работ по дому. Перед тем, как одеть их, нужно хорошо смазать руки увлажняющим кремом.

Второй аспект, заслуживающий внимание – обогащение организма минералами и полезными витаминами. Для хорошего вида ногтей очень важен кальций. Но принимать его нужно обязательно в комплексе с витамином Д, который способствует лучшему усвоению кальция. Также немаловажно наличие в продуктах питания витамина А, железа и йода. Кроме этого диетологи рекомендуют пройти месячный курс медицинского желатина - по 5 грамм ежедневно. Через месяц курс повторить.

Хорошо на укреплении ногтей влияют различные лечебные кремы для кутикулы и питательные маски. Наносят крем на ноготь круговыми движениями, втирая смесь в пластину и кутикулу. Размягченную кутикулу аккуратно отодвигают специальной апельсиновой палочкой, после чего делают полноценный необрезной маникюр.

Существуют и специальные медицинские средства и препараты для укрепления ногтей. Их основными активными веществами служат аллантоин и пантенол. Эти препараты хорошо влияют на заживление кутикулы после обрезного маникюра, устраняют имеющиеся ранки на пальцах. Различные питательные вещества и липосомы хорошо влияют на рост ногтевой пластины. Они способствуют активному образованию новых клеток ногтевой пластины. А витамин С, протеин и кератин делают ногти более крепкими, сильными, устойчивыми к внешним раздражителям.

Еще один действенный способ, который хорошо влияет на рост и качество ногтей – массаж. Массаж кутикулы проводят при помощи мягкой щеточки с использованием глицеринового раствора. Такая процедура хорошо сказывается на прочности и внешнем виде ногтевой пластины, способствует освобождению кутикулы от отмерших и ороговевших клеток.

Статья подготовлена салоном красоты "Золотой Дракон" - педикюр в Самаре.



Читать еще:
Что представляет собой «сингапури»?
«Сердитые» складки глабеллы