Спортивные травмы суставов

Польза для здоровья от занятий спортом очевидна и не требует каких-либо подтверждений. Однако для того, чтобы физическая активность приносила только радость, не стоит забывать, что многие виды спорта значительно повышают риск возникновения различных травм, в том числе травм суставов. Спортивная травма - вполне себе устоявшееся понятие, весьма часто применяющееся в ортопедии и травматологии.

 

Виды спортивных трав суставов

Суставы при занятиях спортом страдают особенно часто, ведь именно на них приходится основная нагрузка при большинстве любительских и профессиональных тренировок. В зависимости от типа травмы и ее тяжести подбирается соответствующее лечение. Существует четыре основных типа спортивных травм суставов:

  • Ушиб, самая легкая из возможных травм. При ушибе страдают только мягкие ткани вокруг сустава, тогда как мышечно-связочный аппарат и сам сустав не повреждаются.
  • Растяжение – это травма, при которой нарушаются функции связок и/или мышц, позволяющих суставу двигаться. Такие повреждения заживают достаточно долго и нередко требуют прекращения тренировок на какое-то время.
  • Вывихи и травмы суставной сумки без повреждения костной ткани. Такого рода вывихи нередко сочетаются с ушибами и растяжениями. При некоторых видах вывихов может потребоваться фиксация сустава и длительное лечение.
  • Переломы могут быть различными по степени тяжести, быть одиночными и множественными, со смещением и без и т.д. При некоторых переломах приходится прибегать к эндопротезированию, поскольку иначе функции сустава восстановить невозможно.

 

Суставы, наиболее часто страдающие от спортивных травм

Каждому виду спорта присущи свои типичные травмы, зависящие от преимущественной нагрузки, однако абсолютным «чемпионом» по повреждениям в большинстве случаев является коленный сустав.

Хрящи коленного сустава истончаются быстрее, чем у других суставов нашего тела, кроме того, само расположение колена таково, что при падении на него воздействует масса нашего тела и ускорение. Наиболее распространенные спортивные травмы колена – переломы, растяжения и повреждения мениска.

Голеностопный сустав тоже очень часто заставляет обращаться к врачу-ортопеду. Повреждения этого сустава обычно возникают во время бега и прыжков. Одной из самых распространенных травм голеностопа является вывих или подвывих, происходящий, когда ступня подворачивается вбок на неровной поверхности. Такая травма часто сочетается с растяжениями и даже разрывами связок.

Повреждения лучезапястного сустава обычно возникают после силовых тренировок, включающих в себя поднятие тяжестей (штанга, гири). Чаще всего диагностируется растяжение связок, которое является следствием неправильного выполнения упражнений или избыточного веса.

Разрывы связок локтевого сустава тоже нередко возникают из-за тяжелоатлетических нагрузок, однако помимо штангистов или людей, увлекающихся силовыми тренировками,  такие повреждения случаются также и у спортсменов, занимающихся метанием молота или копья. Переломы локтевого сустава могут возникнуть практически при любой физической активности, поскольку чаще всего возникают из-за падения. Чаще всего их диагностируют у велосипедистов, фигуристов, бегунов, хоккеистов и т.д.

Лечение спортивных травм в Израиле – это целая отрасль ортопедии, в которой сочетаются всесторонняя диагностика, индивидуальный подход и применение современных методов лечения. При необходимости в клиниках Израиля проводится радикальное лечение суставных травм, вплоть до эндопротезирования поврежденных суставов. Ежегодно большое количество профессиональных спортсменов приезжает на лечение или восстановление в медицинские центры нашей страны, возвращаясь после этого к тренировкам в максимально короткое время.